こんにちは。今日は初夏のような気温でしたね。 家の中で身体を動かしてても暑い。。 最近ダイエットと栄養補助目的で食事を玄米にしたりオートミールをよく食べたりしてるんですが 下痢がひどい (しょっぱなから下の話でごめんなさい) ベーチェットでコルヒ…

こんばんは。 昨日YouTubeの燃焼ダンスとHIITトレーニングをやったら全身がいいかんじに筋肉痛。 痛いっていうよりだるいに近い。 家にいるほうが健康的に動ける気がするひきこもり気質。 そもそも病気になってから体力温存に意識が向いて、休みの日も家にい…

こんにちは。 在宅ワークになって暇な時間に脱出ゲームにはまっています。 おすすめはこちら。 脱出ゲーム ウセモノターミナル２ ACTKEY CO., LTD. ゲーム 無料 脱出ゲーム 魔法使いの家から脱出 ACTKEY CO., LTD. ゲーム 無料 去年友達と東京メトロの謎解き…

こんばんは。お家時間いかがお過ごしでしょうか。最近家飯にも飽きてきて毎日献立考えるのが苦痛です。 もう色々とね、自粛に関しても言いたいことが山ほどあるんだ。 でも診断の巻を早く書き終えたいので、 私が難病と診断されるまで⑦ - ゆるいのゆるく難病…

こんにちは。 緊急事態宣言が全国的になりましたね。 はたして5月6日には少し終息へ向かうのだろうか。。 毎日在宅勤務なので、ちょこちょこウォーキングに出かけたりラジオ体操を日課にして少しでも運動不足解消してます。 YouTubeのおかげでおうちでもヨガ…

途中まで書いた下書きが消えていてショックですが 懲りずに続けます。 私が難病と診断されるまで⑤ - yujugem1222のブログのつづき。 あともうすこしで診断つきますのでもうしばらくお付き合いを‍♀️ 総合病院を受診するもまたもやふらふらになりながら帰宅。 …

こんばんは。 更新が遅くなってしまいました。 緊急事態宣言がされ、私も職場のはからいで在宅勤務となりました。 免疫抑制剤を飲んでいるので危険、ということで他のスタッフが外回りに回ってくれています。 ありいがたいけどみんなが心配 さて、 私が難病…